다이어트 가이드 : 성공을 위해해야 ​​할 일과하지 말아야 할 일 12가지

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과도한 다이어트는 호르몬 균형을 깨뜨려 난소 기능을 나쁘게 만들고, 근육과 수분이 빠져 생리불순 등의 문제를 일으킬 수 있어 신경써야 합니다.