다이어트 후기 문제가 발생한 3가지 이유 (그리고이를 해결하는 방법) )

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과도한 다이어트는 호르몬 벨런스를 깨뜨려 난소 기능을 나쁘게 만들고, 근육과 수분이 빠져 생리불순 등의 문제를 일으킬 수 있어 주의해야 합니다.