다이어트 후기에서 가장 만연한 문제 : 내가 이전에 알고 싶었던 10가지 https://www.instapaper.com/read/2029814514 서효림은 천천히 먹는 습관(김밥 5알을 40분에 걸쳐 먹기)과 소식, 필라테스와 등산 등 주기적인 운동으로 출산 후 12kg 감량에 성공했었다.