경쟁자들이 가르쳐 줄 수있는 10가지 프로틴웍스

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추위가 본격화되면서 호흡기질환을 불안해 하는 노인들이 대부분이다. 이때 베타카로틴이 대부분인 녹황색채소나 과일 등을 자주 먹는 게 좋다. 강철이 녹슬 듯 인체의 산화를 막아 노화를 늦추고 폐·기관지의 활력에 도움을 준다. 베타카로틴은 자연 그대로의 천연식품이 안전하다. 오래 흡연을 피운 흡연자가 베타카로틴 보충제를 섭취할 경우 부작용을 조심해야 끝낸다. 폐·기관지에 좋은 음식들은