Kéfir, el superalimento probiótico que precisas entender

http://subsismart.almoheet-travel.com/ensaladas-que-nutren-tu-intestino

Mantener un microbioma intestinal equilibrado a través de una nutrición correcta es fundamental para la salud general. Alimentos fermentados como el kéfir y el chucrut aportan probióticos vitales, al paso que el