Poruchy spánku trápí stále více lidí a mohou vážně ovlivnit kvalitu života....

https://atavi.com/share/y3p2rgz18mqt6

Poruchy spánku trápí stále více lidí a mohou vážně ovlivnit kvalitu života. Světová zdravotnická organizace doporučuje spát 7 až 9 hodin denně a dodržovat příjemné prostředí kolem 18 stupňů