Pueden mejorar tiempos de restauración entre sesiones
https://remote-wiki.win/index.php/Alimentaci%C3%B3n_deportiva_premium:_de_qu%C3%A9_forma_las_bebidas_isot%C3%B3nicas_optimizan_tu_desempe%C3%B1o
Pueden progresar tiempos de recuperación entre sesiones, permitiendo entrenar con una mayor frecuencia y calidad a lo largo de la semana.