성의학 생각보다 성공하는 것이 더 쉬운 이유

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<p>더불어 남녀 모두 유산소 운동과 케겔헬스를 일괄되게 해야 성생활의 질을 높일 수 있고, 걷기, 달리기 등 운동은 성기능 장애를 예방하는 데 도움이 되며, 케겔운동은 요실금을 줄이고 성감을 높일 수 있다