Ständiges Handy-Checken ist kein Disziplinproblem, sondern Design für schnelles...

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Ständiges Handy-Checken ist kein Disziplinproblem, sondern Design für schnelles Dopamin. Statt radikalem Detox hilft ein Schritt: Schaltet alle Push-Meldungen ab, die nicht von echten Menschen kommen