우리가 들었던 프로틴웍스에 대해 가장 재미있는 불만 정보

https://landenbkwg991.shutterfly.com/22

단백질은 다이어트를 목표로도 크게 섭취한다. 허나 식사 대신 단백질 보충제를 섭취했을 때 효과를 생각할 수 있을 것이다. 한끼 식사 보다는 단백질 보충제 칼로리가 낮기 덕분에 당연히 다이어트에 도움이 한다. 단백질은 소화를 시키기 위해 사용하는 에너지(식이성 발열 대사량)가 지방의 8배, 탄수화물의 2배로 높다. 칼로리 버닝을 목적으로 섭취하면 나은 영양소이다. 기초대사량에도