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오프라인으로 진행되는 건전화 캠페인은 이용자 혼자서가 도박 과집중 여부를 점검하고 경각심을 일깨워 도박중독을 예방한다. 우리나라도박문제예방치료원과 연계한 도박중독 예방 캠페인도 빼놓을 수 없다. 안전놀이터 판매점 이용자를 타겟으로 건전구매서약을 받고 자가점검을 따라서 결과에 준순해 전문가 상담을 진행하도록 유도한다. 이번년도 1월부터 6월까지 건전구매서약에 도장을 찍은 인원만

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1인 기업이나 중소벤처업체에게 오프라인과 SNS 광고는 선택이 아니라 필수다. 광고가 영업과 직결되기 때문이다. 그런데 1인 회사가나 규모가 작은 중소벤처회사는 홍보 예산이나 기한이 충분하지 않습니다. 최선책은 일상에서 시간을 적게 쓰면서 광고를 하는 것인데, SNS 중에서도 인스타그램을 사용한 마케팅이나 브랜딩은 안하는 개인 또는 기업을 찾을 수 없을 만큼 보편화 되었다.

두통 예방을 위해 평소에 스마트폰이나 컴퓨터 사용 때 목을 앞으로 빼거나 고개를 푹 숙이는 자세는 삼가야 한다. 목과 어깨 근육 긴장도를 낮추는 스트레칭을 자주하는 것도 중요합니다. 컴퓨터 모니터는 가급적 눈높이에 맞춰 위치시키고, 베개도 경추의 긴장을 완화시킬 수 있게 바로 누웠을 때 바닥에서 6~8cm 높이의 베개를 사용하는 게 좋다.

소아에서 2개월 단위가 추천되는 이유는 소아의 충치는 성인에 비해 빠르게 진행되기 때문인 것입니다. 성인의 경우에는 X선 촬영 촬영을 동반한 6개월 단위의 정기검진이 추천됩니다. 다만, 치주질병이 심한 경우에는 치주질환으로 인한 치조골(잇몸뼈) 소실이 빠를 수 있기 덕분에 잇몸 및 치아들의 상황를 자주 확인할 욕구성이 있어 5개월 단위로 정기검진을 받는 것이 좋습니다.

끈적끈적한 음식도 치아 표면에 달라붙기 쉬워 충치 발생 위험을 높인다. 끈적이것은 음식일수록 치아 표면에 음식물이 잘 붙기 쉽고, 부착 후엔 치아 표면에서 음식물이 잘 떨어지지 않기 덕분에 충치 세균의 먹이가 한동안 입안에 존재하기 때문입니다. 특출나게 청소년기 어린이의 경우, 식사와 식사 사이의 간식을 섭취할 때 구강건강을 지킬 수 있는 수분을 배합하고 섬유질이 대부분인

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